Schon ein bis zwei Termine reichen, um die eigene Position zu klären — bevor die Mediation selbst beginnt, und bevor der Verlauf des Gesprächs von der Dynamik der anderen bestimmt wird.

Im Zentrum steht eine kurze Konfliktanalyse: Wie ist der Konflikt entstanden? Was wurde wahrgenommen und beobachtet? Welche Gefühle sind damit verbunden? Welchen Einfluss hat der Konflikt auf die aktuelle Situation — und welche Konsequenzen könnten folgen? Was wird gebraucht, damit der Konflikt die zukünftige Zusammenarbeit nicht weiter belastet? Und vor allem: Was sind die eigenen Ziele für die Mediation — bevor andere die Richtung vorgeben?

01 — Muss ich an einer Mediation teilnehmen, die mir von oben angeordnet wurde?

In der Regel ja — formal sind Sie meist nicht verpflichtet, aber faktisch hat eine Ablehnung oft Konsequenzen, die Sie kennen sollten. Genau diese Frage gehört in die Vorbereitung: Was bedeutet Teilnahme für Sie, und was bedeutet Nicht-Teilnahme?

02 — Was, wenn die andere Seite deutlich mehr Macht hat als ich — ein Vorgesetzter zum Beispiel?

Ein Machtgefälle verändert die Mediation grundlegend. Die Vorbereitung hilft, sich dessen bewusst zu werden und eine Position zu entwickeln, die trotzdem gehört wird — statt sich von der Dynamik überrollen zu lassen.

03 — Wie viele Termine brauche ich für die Vorbereitung?

Meist reichen ein bis zwei Termine, um Klarheit zu gewinnen. Es geht nicht um einen langen Prozess, sondern um einen fokussierten Blick auf den Konflikt und die eigene Position — bevor die Mediation selbst beginnt.

04 — Was, wenn ich während der Vorbereitung merke, dass Mediation für mich nicht der richtige Weg ist?

Auch das ist ein wertvolles Ergebnis. Mediationsvorbereitung bedeutet auch, ehrlich zu prüfen, ob das Format zur Situation passt — und falls nicht, welche Alternativen es gibt.

Wenn eine Mediation bevorsteht und Sie sich darauf vorbereiten möchten, bevor andere die Richtung vorgeben, beginnt das mit einem Gespräch.

→ Gespräch vereinbaren